蓮花校區(qū)丨弘揚(yáng)健康文化 倡導(dǎo)健康行為

    冬季是傳染病的多發(fā)季節(jié)，常見傳染病包括：流行性感冒、諾如病毒、手足口病、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等，這些傳染病大都是呼吸道、腸道性傳染病，可通過飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。為關(guān)注全體師生健康，避免傳染病的發(fā)生，校德育處特組織高一年級出了一期以“預(yù)防傳染病”為主題的黑板報(bào)。 

    學(xué)校是人口比較密集的地方，了解一些常見傳染病的主要癥狀，有利于我們早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。例如：

流行性感冒是由病毒引起的常見呼吸道傳染疾病，傳播力強(qiáng)，主要臨床表現(xiàn)為突發(fā)高熱、頭痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎癥、咳嗽和咽痛等。 

    諾如病毒是一種傳染性疾病，多表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、食欲減退、乏力等，癥狀一般會在2-3天內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)。 

    手足口病是由腸道病毒引起的急性發(fā)熱出疹性傳染病，表現(xiàn)為發(fā)燒，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔黏膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。

    為有效預(yù)防傳染病，我們在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中需要注意什么呢？

    第一、要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖，不貪涼。

    第二、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。

    第三、冬季干燥多飲水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。

    第四、注意教室、宿舍開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

    第五、注意個人衛(wèi)生，勤洗手換衣。

    第六、注意作息規(guī)律，保證充足睡眠。

    健康的身體是學(xué)習(xí)和工作的保證，是擁有幸福的基石。培根說過：“健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”讓健康知識深入人心，讓健康行為貫穿生活。同學(xué)們要用健康武裝身體，擁有健康的身體，為幸福“加速”，為生活“加溫”。